Pilates Fisios

Di che cosa si tratta?

Il Pilates terapeutico è una tecnica riabilitativa che integra i principi originali del metodo Pilates con le piú recenti conoscenze medico-scientifiche.

È un programma terapeutico che insegna a muoversi efficientemente senza dolore, evitando di sovraccaricare la schiena e le articolazioni. Attraverso un programma di esercizi si impara a riconoscere le tensioni, i movimenti alterati e come poterli modificare per ritrovare e mantenere nel tempo uno stato di benessere diventando più consapevole e responsabile del proprio corpo.

Pilates Fisios consiste in una serie di movimenti studiati appositamente per le proprie necessita terapeutiche. Durante l’esecuzione degli esercizi i movimenti sono controllati costantemente e modificati in base alla necessità di ogni paziente.

Imparerai a muoverti correttamente, riprendendo le tue attività quotidiane senza paura di farti male, senza più dolore e migliorando anche le prestazioni della tua attività sportiva preferita.